Sănătatea părului și a unghiilor depinde în mod direct de nutrienții pe care îi asimilăm zilnic, peste 90% din structura acestora fiind formată din keratină. Deficitele de proteine, fier sau zinc se manifestă rapid prin fragilitate și cădere, iar rezultatele unei schimbări alimentare devin vizibile abia după câteva luni. Deși produsele cosmetice oferă protecție externă, regenerarea profundă pornește exclusiv din interior, prin corectarea obiceiurilor alimentare nocive.
Read More
