Noile ghiduri dietetice americane pun un accent major pe eliminarea alimentelor ultraprocesate, asociate cu boli grave precum cancerul și diabetul. Influențate de mișcarea „Make America Healthy Again”, recomandările subliniază importanța fibrelor și demontează mitul necesarului crescut de proteine. Experții explică exact ce trebuie să conțină farfuria ideală pentru a preveni bolile cronice.
Read More
